Pal&stra è una Palestra che si trova a Via della Scogliera, 95126, Catania, Catania, Sicilia.
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Palestra
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Palestra Antares Messina
La Palestra ANTARES di Messina, si trova sul viale Regina Elena (locali ex CUS Messina). Non siamo generalisti! Siamo specializzati solo su ciò che serve davvero ai nostri iscritti: il lavoro coi pesi per chi vuole migliorare il proprio corpo, sia a livello estetico che di prestazioni, l’allenamento funzionale ad alta intensità da affiancare eventualmente ai pesi o come programma specifico di allenamento (mirato alla tonificazione, dimagrimento e miglioramento prestativo) e i corsi di pilates, ginnastica posturale e tai chi maggiormente rivolti a chi ha esigenze di tipo posturale, circolatorio, organico, ricerca una migliore flessibilità, elasticità e tonicità, divenendo maggiormente consapevoli del proprio corpo e della propria mente. Al fine di ottimiizzare e velocizzare i risultati, abbiamo predisposto il servizio di Personal Training dove verrete seguiti individualmente dal nostro istruttore specializzato.
